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| 肥胖幼儿减肥运动处方的研制及效果观察 | |
| 引用本文： | 谭思洁,于学礼.肥胖幼儿减肥运动处方的研制及效果观察[J].体育科技文献通报,2005,13(12). |
| 作者姓名： | 谭思洁 于学礼 |
| 作者单位： | |
| 基金项目： | 国家体育总局自然科学基金项目 |
| 摘 要： | 本研究旨在针对肥胖幼儿特点建立科学、有效的减肥运动处方,改善幼儿体质,促进其身心健康发展。1.研究对象:幼儿园26名幼儿,其中4岁8人(男5,女3),5岁12人(男5,女7),6岁6人(男3,女3)。2.研究方法:对26名4～6岁肥胖幼儿进行渐增负荷乳酸阈运动实验,采用血乳酸─心率拐点法确定运动处方强度控制的靶心率,根据靶心率设计幼儿减肥运动处方,并对受试者进行8周减肥运动处方实验。结果:经过8周减肥运动处方实验,肥胖儿体重平均减轻1.31kg,皮脂厚度平均减小4.6mm,腰围平均缩小2.6cm;心功能较实验前明显增长(P<0.05),10m×2往返跑、立定跳远成绩较实… |
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