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怎样塑造健美的步态
引用本文:
李又琴.怎样塑造健美的步态[J].体育博览,1983(6).
作者姓名:
李又琴
摘 要:
你是否注意过人们怎样走路:有的拖拖拉拉,艰难地提起脚步;有的外八字脚;而有的正相反是内八字脚;还有的人腆着肚子,弯着腰行走,手臂无力地乱摆……步态是人体健美的不可忽视的重要内容。人的优美步态与人体生理卫生的要求恰好是一致的。我们应该怎样学习适度的步态呢? 一、刚开始意识到要"学走路"的人,最
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