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“健康卫士”揭秘
引用本文:王会法.“健康卫士”揭秘[J].健身科学,2003(8).
作者姓名:王会法
摘    要:一个国家要想安全,抵御和消灭外来入侵和内部的坏分子,就要有一支强大的国防军队和警察。我们要想健康,抵抗和消灭入侵的病菌、病毒和恶变细胞,也需要一支“健康国防力量”。这就是我们人体的免疫系统,它具有“卫士”的作用,也是预防疾病、守卫健康最有力的武器。揭开“免疫力”的面纱任何疾病的防治,关键是靠自身的抵抗力、免疫力。从医学角度讲,年轻人的免疫力较强,老年人的免疫力较弱;体魄强健的人免疫力较强,体质虚弱的人免疫力较弱;身无疾病的人免疫力较强,患有慢性病的人免疫力较弱。因此,中老年人,尤其是患有呼…

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