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| "借力推"训练法在举重抓、挺举训练中的运用 | |
| 引用本文： | 陈伟."借力推"训练法在举重抓、挺举训练中的运用[J].安徽体育科技,2015(6):52-54. |
| 作者姓名： | 陈伟 |
| 作者单位： | 浙江省海宁市少年儿童体育学校,浙江海宁,314400 |
| 摘 要： | 随着现代竞技体育水平不断的提高,举重运动的竞争也越来越激烈.通过举重运动中主要辅助练习——"借力推"的训练价值和运用的简要分析,旨在更科学、合理地安排训练,发挥其促进抓举、挺举提高的积极作用,更好地提高举重运动水平. |
| 关 键 词： | 借力推 竞赛动作 运用 体会 |
The Experience Of The Application With "Lever Push" Training In The Snatch And Jerk Of Weightlifting |
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