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| 排球运动员的两种身体练习方法 | |
| 引用本文： | 戈德·搏科克,洛勒·萨维拉,盖搏·西蒙尼,毛有祥.排球运动员的两种身体练习方法[J].体育科技,1984(3). |
| 作者姓名： | 戈德·搏科克 洛勒·萨维拉 盖搏·西蒙尼 毛有祥 |
| 作者单位： | 上海体院研究生班 |
| 摘 要： | 一、体操练习法我们介绍的排球运动员体操练习法以双杠和垫子为主要器材。开始的几次练习应以使运动员熟习器材为主,使运动员掌握正确的技术,这样才能在日后的练习中事半而功倍并减少受伤。做这些练习时应始终两人一 |
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