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| 多吃核桃养精力 | |
| 引用本文： | 张加路.多吃核桃养精力[J].中华武术,1994(3). |
| 作者姓名： | 张加路 |
| 摘 要： | 核桃不但是一种美味干果.更具滋补功效,被营养学家们誉为精力食品。 中医认为核桃性温补,有健肾、补血、润肺、益胃之功能,经常食用核桃.可使人头发乌黑,健体润肤,达到美容及延缓衰老的效果。 核桃特别对脑神经有益,故而有明显的补脑作用.神经衰弱患者 |
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