耐久跑的乐学模式 |
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引用本文: | 黄方洪.耐久跑的乐学模式[J].体育教学,2008(11):16-16. |
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作者姓名: | 黄方洪 |
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作者单位: | 浙江省金华市艾青中学,321015 |
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摘 要: | 模式一 排排练
操作方法:按学生耐力素质的差异,8人一组,分成若干组,每组排成一列横队,再按照耐力素质的差异依次由1~8道排列(耐力差的在内道),发令后,平时素质最好的一组先跑,跑出15米后,第二组、第三组……依次跑出。当第一组追到最后一组时,练习结束。
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关 键 词: | 学模式 耐久跑 耐力素质 操作方法 学生 练习 |
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