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| 谈蹦床运动员的心理训练 | |
| 引用本文： | 张小军,张晓炳.谈蹦床运动员的心理训练[J].山西体育科技,2008,28(4). |
| 作者姓名： | 张小军 张晓炳 |
| 作者单位： | [1]山西省阳泉市体育运动学校,045000 [2]山西省体育科学研究所,030012 |
| 摘 要： | 蹦床运动是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。那么究竟是什么才是决定比赛发挥的最总重要因素呢？有人说是动作难度，但比赛时候的心理状态也是不容忽略的重要因素，往往稳定性好的运动员大赛成绩更优秀。稳定性与运动员的心理状态密切相关，良好的心理状态是运动员完成动作稳定性的保证。因此对蹦床运动员赛前心理状态的分析与研究，加强运动员心理训练，帮助运动员调整自我控制能力，以最佳的心理状态参加比赛从而取得优异成绩，有一定的积极意义。 |
| 关 键 词： | 蹦床运动 运动员 赛前心理状态 心理训练 |
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