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| 浅析青少年短跑速度训练 | |
| 引用本文： | 栗军须.浅析青少年短跑速度训练[J].少年体育训练,2010(3):87-87. |
| 作者姓名： | 栗军须 |
| 摘 要： | 青少年时期神经系统的灵活性较高,是进行短跑训练的好时期。在训练过程中,要不断提高身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上,进行专项素质和专项技术训练，掌握完善的短跑技术，并取得良好的专项成绩。下面从以下几方面进行分析： |
| 关 键 词： | 青少年时期 短跑训练 速度训练 专项技术训练 全面发展 神经系统 训练过程 健康水平 |
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