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| 老师,请预防亚健康 | |
| 引用本文： | 马秀珍,孙红燕.老师,请预防亚健康[J].教学与管理,2005(35). |
| 作者姓名： | 马秀珍 孙红燕 |
| 作者单位： | 陕西师范大学体育学院，陕西咸阳二中 |
| 摘 要： | 亚健康状态是指机体无明显的疾病,却呈现活力降低、适应力不同程度减退的一种生理状态。亚健康的症状是:食欲不振、疲乏无力、失眠多梦、烦躁、易发怒、健忘、胸闷、心悸、头疼、头晕、感觉迟钝、注意力不集中、记忆力下降、思维和想象能力降低、偏执、消极悲观、犹豫不决等等。如果亚健康状态不能得到及时缓解,则会导致健康状况的继续下降,直至引起疾病。随着社会的发展,广大教师的地位和待遇得到一定提高,但各种因素使教师经常处于疲劳状态。2002年武汉市中小学教师的调查结果显示,教师中亚健康状态的发生率为6362·。近几年,常有教师英年… |
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