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| 怎样练好形意拳 | |
| 引用本文： | 徐培良.怎样练好形意拳[J].武当,2006(12):17-19. |
| 作者姓名： | 徐培良 |
| 摘 要： | 形意拳是我国四大名拳之一,被称为功夫拳。据传说是南宋民族英雄岳飞所创,经数百年的不断完善,即成现在的形意拳。形意拳的特点:劲力充沛,严密紧凑,沉着稳健,动作协调齐整;象形取意,形灵意合,神形兼备,内外合一。所称为“形意拳”就是外形与内意高度的统一,“心诚于中,肢体形于 |
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