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篮球熟悉球性练习法若干例
引用本文:
陆勇.篮球熟悉球性练习法若干例[J].少年体育训练,2009(1):95-95.
作者姓名:
陆勇
摘 要:
依据篮球运动的特点,整理出熟悉球性的多种方法,对掌握篮球技术的练习起到良好的促进作用。 一、单人练习法 1、原地或移动中运球,可做不同高度和方向的练习,也可做急停急起、背后左右手运球练习。
关 键 词:
篮球运动
练习法
球性
熟悉
篮球技术
运球
原地
右手
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