| 意念训练对投篮教学的影响 |
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| 引用本文： | 周国群.意念训练对投篮教学的影响[J].南京体育学院学报(社会科学版),2002,16(6):96-96. |
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| 作者姓名： | 周国群 |
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| 作者单位： | 无锡职业技术学院,江苏,无锡,214000 |
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| 摘 要： | 学习和掌握技术动作的过程,是反复强化某种条件刺激而建立运动条件反射的过程.在这一过程形成中,准确而清晰的意念想象训练十分重要.意念想象训练是心理训练的一种方法,它要求有计划地、反复地想象准确技术动作,而不必实际去做这些动作.其原因是:通过反复意念想象,不断刺激大脑皮质,可帮助学生在技术训练过程中,逐步建立和强化正确的条件反射.在意念想象中做动作,可培养学生对动作技术预见能力和调动神经支配能力.因为每一种实际动作都伴随着一种内心的图象,在计划做某种动作的同时也支配肌肉,并引起相关神经生理反应.在预见动作时,既涉及到时间,也涉及到空间,时空观的建立是动作技术掌握的基础,因而能达到预见动作的目标.
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| 关 键 词： | 篮球教学 运动心理学 心理训练 意念训练 投篮教学 |
| 文章编号： | 1008-1909(2002)06-0096-01 |
| 修稿时间： | 2002年2月15日 |
Study on Effect of Shooting by the Teaching Method of Thought Training |
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| ZHOU Guo-qun.Study on Effect of Shooting by the Teaching Method of Thought Training[J].Journal of Nanjing Institute of Physical Education,2002,16(6):96-96. |
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| Authors: | ZHOU Guo-qun |
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