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| 浅谈少儿武术的柔韧训练 | |
| 引用本文： | 鲍巨彬,冯巨涛,刘忠齐.浅谈少儿武术的柔韧训练[J].少年体育训练,2009(3):83-84. |
| 作者姓名： | 鲍巨彬 冯巨涛 刘忠齐 |
| 摘 要： | 一个武术运动员开始柔韧性练习的最佳时间是开始其武术训练的前期。这样不仅能使他们在套路训练中有规范的动作。完美的姿态。而且可以防止因动作变形而引起的骨骼发育间题。保证少儿武术运动员健康成长。 |
| 关 键 词： | 少儿武术 柔韧训练 武术运动员 柔韧性练习 武术训练 最佳时间 套路训练 骨骼发育 |
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