|
|||||
|
|
| 中长跑运动员基础阶段的综合能力训练 | |
| 引用本文： | 孙光,于世浩.中长跑运动员基础阶段的综合能力训练[J].山东体育科技,1995(2). |
| 作者姓名： | 孙光 于世浩 |
| 作者单位： | 烟台师范学院体育系 |
| 摘 要： | 中长跑运动员从开始进行有规律的训练直至达到世界最高水平的整个发展过程都贯穿了体能的训练,根据年龄和专项特点,这个过程可分为基础训练、一般训练、提高性训练和高竞技训练四个阶段.为了达到优秀中长跑运动员所应具备的要求,在各个训练阶段必须科学地、有计划和有区别地对运动员进行综合能力的训练. |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |