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| 运动员过度训练的原因及预防措施探讨 | |
| 引用本文： | 谢明.运动员过度训练的原因及预防措施探讨[J].科教文汇,2008(30):169-169. |
| 作者姓名： | 谢明 |
| 作者单位： | 湖南涉外经济学院体育部,湖南·长沙,410205 |
| 摘 要： | 通过对过度训练产生的原因及预防措施进行探讨认为：过度训练是运动训练中一种常见的运动性疾病，它主要产生于长时间的大强度训练及其它因素。深入了解过度训练，采用合理的方法进行训练以达到训练的目的，是完全必要的，并在最后提出治疗和预防过度训练后的方法。 |
| 关 键 词： | 过度训练 症状 原因 消除 |
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