| 陕西省中学生体育课放松活动现状调查研究——以西安市高新一中为例 |
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| 引用本文： | 史兵,蔡伟东.陕西省中学生体育课放松活动现状调查研究——以西安市高新一中为例[J].湖北体育科技,2015(5):452-454. |
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| 作者姓名： | 史兵 蔡伟东 |
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| 作者单位： | 陕西师范大学体育学院,陕西西安,710119 |
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| 基金项目： | 陕西省高校体育教育专业综合改革(13BZ15)；陕西师范大学基础教育课题资助 |
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| 摘 要： | 调查西安市高新一中的高一学生在上完体育课课后放松活动的态度,咨询部分体育老师对放松活动的在整个课堂中的重要性,结果表明:训练和放松在增加体能、增长成绩中同等重要,还有助于身心健康。运动训练后放松使全身肌肉的疲劳得到缓解,而很多学校课堂难以做到,对此现象提出可行性建议。
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| 关 键 词： | 放松活动 疲劳 身心健康 |
Investigation on Middle School Students' Physical Education Relax in Shaanxi Province---Example of xi 'an gao xin NO.1 High School |
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| SHI Bing,CAI Weidong.Investigation on Middle School Students' Physical Education Relax in Shaanxi Province---Example of xi 'an gao xin NO.1 High School[J].Journal of Hubei Sports Science,2015(5):452-454. |
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| Authors: | SHI Bing CAI Weidong |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | relaxation activity fatigue physical and mental health |
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