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| 中长跑运动员的腿肌训练负荷(摘要) | |
| 引用本文： | 阿英嘎.中长跑运动员的腿肌训练负荷(摘要)[J].体育与科学,1983(2). |
| 作者姓名： | 阿英嘎 |
| 摘 要： | 人们在研究中跑运动员训练的综合性控制体系时,重视心血管、呼吸和能量供应系统的机能状态,但对肌肉系统在各种不同训练负荷影响下机能状态的变化不够重视。我们在苏斯洛夫的中长跑运动员训练负荷等级划分法的基础上,把负荷按十四种训练手段的表面参数进行了划分,并根据综合性生理学指标(即心率、运动中的血乳酸浓度、次日 |
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