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| 她不再失眠了——关于认知疗法的一个案例 | |
| 引用本文： | 詹鑫.她不再失眠了——关于认知疗法的一个案例[J].班主任,2009(6):34-35. |
| 作者姓名： | 詹鑫 |
| 作者单位： | 浙江省青田县青田中学; |
| 摘 要： | 人的情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，要调节学生心理问题，很多时候可以从改变学生的认知人手，这就是心理学上的认知疗法。本案例中，笔者试图运用认知疗法对一个失眠学生进行心理辅导。 |
| 关 键 词： | 认知疗法 案例 失眠 学生心理问题 心理活动 心理辅导 心理学 |
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