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长距离步行锻炼对中老年女性红细胞代谢的作用
引用本文:
马为,田毓斌.长距离步行锻炼对中老年女性红细胞代谢的作用[J].体育学刊,1995(4).
作者姓名:
马为
田毓斌
作者单位:
东北师范大学体育系 (马为),东北师范大学体育系(田毓斌)
摘 要:
本文比较了15名中老年女性在长期长距离步行锻炼前后红细胞参数的变化,发现坚持长距离步行能使造血系统增生活跃,红细胞代谢加强,探讨了步行锻炼的健身机理。
关 键 词:
长距离步行
中老年女性
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