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| 少年儿童的反应速度训练 | |
| 引用本文： | 刘作杰.少年儿童的反应速度训练[J].辽宁体育科技,1985(12). |
| 作者姓名： | 刘作杰 |
| 作者单位： | 大连市中山区业余体校 |
| 摘 要： | 速度是田径运动的灵魂;反应速度的快慢是提高速度的前提。少年儿童时期的神经系统具有较大的可塑性,灵活性比较高,兴奋过程占优势,活泼好动,上进心强。充分利用这些生理、心理发育的大好时机,进行针对性的训练,缩短神经系统的传导时间,提高反应速度,这是少年儿童时期教学训练中不容忽视的问题。训练过程中几点注意事项: 一、加强思想教育每次练习都要讲清楚目的和要求;强 |
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