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学生健美锻炼‘四字诀’
引用本文:陈志山,陈铁炎.学生健美锻炼‘四字诀’[J].体育教学,1997(1).
作者姓名:陈志山  陈铁炎
作者单位:江苏如皋市如城一中,江苏如皋市如城一中
摘    要:教师在指导学生进行健美锻炼时,应根据青少年身心特点,科学地加以辅导练习。持之以恒健美锻炼必须天天练或有时间规律地练习(每周3次等),不能中断,才能达到健美目的。三天打鱼,两天晒网,应付差事的锻炼是难以收效的。全面锻炼学生进行健美锻炼,不

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