考试紧张也该适度 |
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引用本文: | 王极盛.考试紧张也该适度[J].辅导员,2009(22):38-40. |
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作者姓名: | 王极盛 |
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摘 要: | 其实,真正具有考试焦虑的考生是很少很少的,人们常常把考试前有点紧张、有点不安、有点担心都看成是考试焦虑,这是错误的,并且会使本来没有考试焦虑的考生,因为自我暗示从而导致考试焦虑。考试前有点紧张、有点不安、有点担心是正常的心理现象,它有助于人体把自己潜在的心理能量发泄出来去应对考试、去解决考试中的问题;有助于考生调动自己的观察力、思维力、想像力和操作能力。
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关 键 词: | 考试焦虑 紧张 自我暗示 心理现象 心理能量 操作能力 考生 观察力 |
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