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| 冠心病人需吃八分饱 | |
| 引用本文： | 郭丽娟.冠心病人需吃八分饱[J].健身科学,2005(9):39. |
| 作者姓名： | 郭丽娟 |
| 摘 要： | 过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气、隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外又由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更为不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。倘若晚餐过饱危害则更大。因为人入睡后血液的流速较缓慢,进食过饱,血液中的血脂大大增加,使之沉积在血管壁上,从而影响血管弹性,导致动脉硬化。因此冠心病人一定不要吃得过饱。冠心病人需吃八分饱@郭丽娟 |
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