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| 好的生活方式——平民大众的长寿之道 | |
| 引用本文： | 王家敏.好的生活方式——平民大众的长寿之道[J].中国新闻周刊,2011(12):32-33. |
| 作者姓名： | 王家敏 |
| 作者单位： | 《中国新闻周刊》编辑部 |
| 摘 要： | ＂知＂,不必及深;＂信＂,不必执迷;＂行＂,总要有度,中医养生讲究法乎自然,顺其自然有人为延缓衰老一掷千金,追寻高科技治疗方式;也有人闭门打坐,或是笃信江湖秘方。世界卫生组织（WHO）的建议则只有16个字，“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。高科技风靡 山西的陈欣（化名）钟情于瑞士“羊胎素”。她现在大约每隔8个月“秘密”前往瑞上一次，接受“羊胎素”活性疗法。 |
| 关 键 词： | 生活方式 长寿 大众 平民 世界卫生组织 顺其自然 中医养生 延缓衰老 |
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