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| 短跑教学在利用斜坡时要慎重 | |
| 引用本文： | 王喆夫,贾杰臣.短跑教学在利用斜坡时要慎重[J].体育教学,2003(5):50-50. |
| 作者姓名： | 王喆夫 贾杰臣 |
| 作者单位： | 山东建筑工程学院 |
| 摘 要： | 我们读贵刊今年第3期《利用“斜坡”对学生进行短跑教学的两点尝试》一文后,不由得为试图尝试工作的老师捏一把汗,更为学生的安全感到深深的不安。原因出自该文的这段话:“由于向下冲斜坡时,身体的重心投影点接近着地点或在着地点之前……”大家知道,在短跑训练中通常是有脚的着地点适当靠近身体重心投影点的要求,以达到缩短缓冲阶段时间的作用。但不能说脚的着地点越靠近身体重心投影点就越合理。因为人的肌肉的收缩需要有一个过程,肌肉在缩短之前需要一个时间的准备。如果脚正好在身体重心投影点处着地,此时阻力是没有了,但支撑腿的肌肉也… |
| 关 键 词： | 短跑教学 斜坡 体育教学 身体重心 |
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