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| 浅谈核心力量对增强青少年体质的影响 | |
| 作者姓名： | 曾萍 赵其林 |
| 作者单位： | 河北师范大学,河北石家庄,050024 |
| 摘 要： | 近年来,核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注,关于运动员核心力量训练的研究,在国内学术界也越来越多,越来越详细。通过论述其概念、核心训练在各专项训练中的作用,结合青少年生长发育特点、与运动训练相关的理论知识,提出了关于青少年核心力量训练的方法和注意事项,为当前教学和从事此方面研究提供参考性意见。 |
| 关 键 词： | 核心力量 青少年 体质 |
Discussion on Core Strength Affects Enhancement of Adolescent' s Body Constitution |
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| Authors: | ZENG Ping ZHAO Qi-lin |
| Institution: | ZENG Ping,ZHAO Qi-lin |
| Abstract: | |
| Keywords: | core strength teenagers body constitution |
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