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| 实战能力训练 | |
| 引用本文： | 邓许庚.实战能力训练[J].武当,2011(6):35-36. |
| 作者姓名： | 邓许庚 |
| 摘 要： | 真正的武技应当是在实战中能取胜的技法。要想在实战中立于不败之地,平时就应加强实战能力的训练。而实战能力的提高,是离不开科学的训练步骤和方法的。一、提高技术动作的娴熟性技术动作的娴熟性是指训练人员能够熟练地运用各种技术动作。它包括技术动作的连贯性、多用性和组合性。(一)连贯性技术动作的连贯性,是指具有把单个动作连接使用的性能。例如,拳法、腿法、摔法的连接使用, |
| 关 键 词： | 技术动作 实战训练 爆发劲 训练步骤 训练要求 基本动作 训练方法 训练人 相互作用 实战能力 |
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