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| 初中生引体向上的训练方法 | |
| 引用本文： | 普次仁.初中生引体向上的训练方法[J].考试周刊,2012(86):97-97. |
| 作者姓名： | 普次仁 |
| 作者单位： | 日喀则地区南木林高级中学 |
| 摘 要： | 引体向上是《国家体育锻炼标准》中所规定的内容之一，是学校课余体育锻炼的基本内容,也是发展人体局部肌肉力量的重要手段。改变自身体重完成引体向上动作是上肢力量素质发展正常的人的能力体现,引体向上是中学各年级每学年“锻炼标准”男生测试的项目,西藏自治区还将引体向上列为体育中考男生考试的必考内容之一。 |
| 关 键 词： | 引体向上 训练方法 合作活动 |
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