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| 用舌头做操可以延缓衰老 | |
| 引用本文： | 韩柯.用舌头做操可以延缓衰老[J].金秋科苑,2008(23):79-79. |
| 作者姓名： | 韩柯 |
| 摘 要： | “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 |
| 关 键 词： | 舌头 延缓衰老 老年痴呆 高血压 脑梗塞 老花眼 咽喉炎 肩周炎 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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