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| 浅析篮球专项力量练习的解剖学依据 | |
| 引用本文： | 万丽丽.浅析篮球专项力量练习的解剖学依据[J].福建体育科技,1995(1). |
| 作者姓名： | 万丽丽 |
| 作者单位： | 西北师大体育系 |
| 摘 要： | 篮球运动员个人专项力量水平的高低与个人技术和集体战术水平密切相关。本文从运动解剖学角度，分析讨论篮球专项力量练习手段的选择依据，提出了当原动肌收缩条件与工作性质和专项力量所需的肌力不符时，即使绝对力量增加了，但对专项力量素质的提高意义不大。发展专项技术所需的肌肉力量，应采用肌肉支撑点和肌拉力方向与专项动作相关的练习内容。 |
| 关 键 词： | 篮球专项，关节，原动肌，肌拉力，远、近侧支撑，肌肉收缩 |
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