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| 羽毛球多球训练之探讨 | |
| 引用本文： | 郑天敬.羽毛球多球训练之探讨[J].内江科技,2008,29(4):44-45. |
| 作者姓名： | 郑天敬 |
| 作者单位： | 广州铁路职业技术学院 |
| 摘 要： | 多球训练能在单位时间内通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作、巩固基本技战术、发展专项素质、磨练意志品质等均有良好效果。因此是羽毛球训练中必不可少的训练方法和手段之一,可以通过它在短时间内有效地提高运动员的羽毛球运动实战水平。 |
| 关 键 词： | 羽毛球运动 多球训练 体能素质 供球频率 |
| 修稿时间： | 2008年1月29日 |
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