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| 提高举重运动员上挺能力的探讨 | |
| 引用本文： | 万建辉.提高举重运动员上挺能力的探讨[J].福建体育科技,2012(5):38-40. |
| 作者姓名： | 万建辉 |
| 作者单位： | 福建省举重中心 |
| 摘 要： | 上挺技术是举重竞赛动作的一部分,也是挺举的重要环节,无论是高水平的国际或国内比赛中,上挺的失败总是很高,抓住上挺的主要矛盾,去处理好力量和技术上的相关问题,使二者有机地结合起来,拟解决上挺的成功问题。本文通过文献资料、专家访谈、现场观察等方法对上挺技术及提高上挺能力进行研究,发现直接影响上挺失败的原因有1.技术不正确;2.选材单一;3.体力与专项力量不足;4.赛前上挺能力训练的不足。 |
| 关 键 词： | 举重 运动员 上挺能力训练 |
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