|
|||||
|
|
| 谈400米跑运动员的训练方法 | |
| 引用本文： | 汤伟明.谈400米跑运动员的训练方法[J].少年体育训练,2011(1):69-70. |
| 作者姓名： | 汤伟明 |
| 摘 要： | 1、400米跑运动员的训练方法
1.1变速跑的训练
所谓变速跑就是用不同的速度进行相同或不同距离跑的训练。400米跑的训练方法几乎都是采用变速跑,当今世界上很多优秀运动员也仍然采取变速跑的训练方法。所以说,这是400米跑训练是最基本的方法之一。 |
| 关 键 词： | 400米跑 优秀运动员 训练方法 变速跑 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |