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| 如何提高运动员的体能 | |
| 引用本文： | 顾喜锋.如何提高运动员的体能[J].黑龙江科技信息,2009(21):164-164. |
| 作者姓名： | 顾喜锋 |
| 作者单位： | 佳木斯技师学院,黑龙江,佳木斯,154000 |
| 摘 要： | 运动训练包括体能、技能、战术、心理和智力能力的训练。其中体能训练是运动训练的重要组成部分。体能状态的好坏直接影响运动员成绩的水平。对运动员体能训练进行分析,指出体能训练在比赛过程中的作用,同时指出发展体能训练尚存在的问题及采取的相关措施与建议。 |
| 关 键 词： | 体能 体能训练 运动训练 过度训练 |
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