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| 提高中职短跑训练效率的实施策略 | |
| 引用本文： | 刘小宝.提高中职短跑训练效率的实施策略[J].中华武术,2022(5):13-15. |
| 作者姓名： | 刘小宝 |
| 作者单位： | 宁夏体育职业学院 |
| 摘 要： | 中职生正处在身体发育与成长的关键时期，在素质教育全面推进的背景下，促进中职生全面发展是中职体育教育的重要目标。在体育教学过程中开展短跑训练可在提升学生短跑水平的基础上，增强学生的身体素质，促进学生身心健康发展。因此，提高中职短跑训练效率非常重要。本文就结合中职体育教学实践对短跑训练展开分析和讨论，并提出合理有效的实施策略，希望能提升中职短跑训练有效性。 |
| 关 键 词： | 中职体育 短跑 训练效率 |