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| 增强体质的手段——体育锻炼 | |
| 引用本文： | 张翠琴.增强体质的手段——体育锻炼[J].山西师大体育学院学报,1996(2). |
| 作者姓名： | 张翠琴 |
| 作者单位： | 化二建中学体育组 太原 |
| 摘 要： | 体育锻炼可以促进人体身心的健康发展,提高各器官系统的机能,全面发展身体素质,提高人的基本活动能力和适应能力。通过体育锻炼可以达到增强体质的目的。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 体质 心血管系统 呼吸系统 神经系统 运动系统 |
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