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| 克服焦虑有方法——考前焦虑疏导案例 | |
| 引用本文： | 王黎,汤帆.克服焦虑有方法——考前焦虑疏导案例[J].班主任,2021(1):37-38. |
| 作者姓名： | 王黎 汤帆 |
| 作者单位： | 湖南省岳阳市君山区岳西中学;湖南省岳阳市君山区许市镇中心小学 |
| 基金项目： | 湖南省教育科学规划课题“农村学困生心理健康状态评估及干预效果研究”(XJK18BXL006)阶段性成果。 |
| 摘 要： | 中考前一个月,一个学生来找我:“老师,请您帮帮我。最近,我只要一学习,脑子就会胡思乱想。我以前的同桌和我关系一直不错,她以前成绩没我好,后来我们不是同桌了,她似乎被神点醒了,学习进步很快,成绩排名现在与我不相上下,我总感觉她暗暗势力想要超过我。一想起来,我就很烦躁,无法静下心学习,有时连睡觉的时候都会想,完全无法控制。” |
| 关 键 词： | 成绩排名 考前焦虑 同桌 |
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