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| 高校学生处理中长跑极点的情况调查及分析 | |
| 引用本文： | 余锋,平易.高校学生处理中长跑极点的情况调查及分析[J].北京体育大学学报,2007(Z1). |
| 作者姓名： | 余锋 平易 |
| 作者单位： | 北京师范大学体育与运动学院 北京100875 |
| 摘 要： | 如今健身意识在人们的心中所占的位置越来越重。大多数人们在工作学习之余都会抽出时间来进行锻炼身体,与此同时健身的方法也层出不穷。在林林总总的健身方法中最为普及的应数运动强度较低、持续时间较长、锻炼效果最直接的中长跑。然而进行中长跑练习中会碰到许多的困难。许多 |
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