| 对“功能动作训练”之“功能动作筛查”的审视与思考 |
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| 引用本文： | 扆铮,尹军.对“功能动作训练”之“功能动作筛查”的审视与思考[J].山东体育学院学报,2013,29(3). |
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| 作者姓名： | 扆铮 尹军 |
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| 作者单位： | 1. 北京体育大学研究生院,北京,100084
2. 首都体育学院田径教研室,北京,100891 |
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| 摘 要： | 作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受.所谓“功能动作训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上,采用某些特殊设计的动作练习手段,以最大限度地规避运动损伤风险,提高动作效率,促进运动水平提高的动作方法体系的总和.其核心内容包括功能动作筛查、伤病预防和动作准备等8个部分.作为整个功能动作训练体系的奠基石,功能动作筛查的重要性是不言而喻的.分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能动作筛查理论进行系统的研究,以期为后续研究功能动作训练体系其他方面的内容奠定基础.
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| 关 键 词： | 功能动作训练 功能动作筛查 动作 |
Examining and thinking of the functional movement screen in the functional movement training |
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| YI Zheng
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YIN Jun.Examining and thinking of the functional movement screen in the functional movement training[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2013,29(3). |
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| Authors: | YI Zheng YIN Jun |
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