| 在优秀古典式摔跤运动员的高强度负重训练中发展爆发力 |
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| 引用本文： | Л·C·德伏尔金,A·И·梅尼施科夫,И·И·伊万诺夫.在优秀古典式摔跤运动员的高强度负重训练中发展爆发力[J].首都体育学院学报,2012,24(5):385-388. |
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| 作者姓名： | Л·C·德伏尔金 A·И·梅尼施科夫 И·И·伊万诺夫 |
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| 作者单位： | 库班体育、竞技和旅游大学 克拉斯诺达尔 |
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| 摘 要： | 许多俄罗斯专家在训练优秀古典式摔跤运动员中,认识到爆发力在体育比赛中的作用越来越重要。由于爆发力与比赛强度和生理特征相联系,因此,目前的问题是,一方面缺乏对渐进性力量负荷的广泛认识,另一方面缺乏在优秀摔跤运动员全年训练过程中所采用的发展爆发力的方法和手段。为了确定优秀摔跤运动员和举重运动员在专项练习中大强度爆发力力量的效果以及他们电生理活动的特点。与优秀举重运动员对比,优秀摔跤运动员的神经肌肉系统对最大重量的70%～80%的力量举有充分的肌肉张力反应,而对最大力量的90%的力量举的反应有所不同。在完成专项练习时,优秀举重运动员比摔跤运动员具有更有效的神经肌肉系统功能,建立了摔跤运动员最大力量90%的运动单位生物动力结构模型。在举最大重量时,优秀摔跤运动员爆发力指数可以被用来作为神经肌肉系统功能的水平,在训练优秀古典式摔跤选手中,不论是专门性力量训练还是作为选拔国家队的标准都可以采用该模型。
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| 关 键 词： | 爆发力 肌肉生物电活性 摔跤运动员 举重运动员 |
Development of Explosive Power Usubg Intensive Weights in Training of Elite Greco-roman Wrestlers |
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| L.S.Dvorkin
,
A.I.Men' shikov
,
I.I.Ivanov.Development of Explosive Power Usubg Intensive Weights in Training of Elite Greco-roman Wrestlers[J].Journal of Capital College of Physical Education,2012,24(5):385-388. |
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| Authors: | LSDvorkin AIMen' shikov IIIvanov |
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| Institution: | L.S.Dvorkin,A.I.Men’shikov,I.I.Ivanov Kuban State University of Physical Culture,Sport and Tourism,Krasnodar. |
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| Abstract: | |
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