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| 浅谈太极图理论对太极拳动作的指导作用 | |
| 引用本文： | 陈福军.浅谈太极图理论对太极拳动作的指导作用[J].武当,2009(2):19-21. |
| 作者姓名： | 陈福军 |
| 摘 要： | 太极拳与太极图同为中华传统文化瑰宝。但在两者之问的关系上，一般都认为太极图是太极拳的拳理基础，有“中正安舒”、“不偏不倚”和“全身无处不太极”等“阴阳平衡”的说法。但在具体的太极拳锻炼动作中，如何利用太极图理论做到“阴阳平衡”？如何来检验是否做到了“阴阳平衡”？则语焉不详，缺少论述。本人在学习了《中国循经太极拳24式》之后，几经揣摩，发现太极图理论对太极拳动作有着很好的指导作用。故冒昧在此抛砖引玉，以期得到大家指正。 |
| 关 键 词： | 太极拳锻炼 太极图 动作 中华传统文化 阴阳平衡 拳理 中正 循经 |
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