洪昭光教授谈如何面对非典 |
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摘 要: | 恐慌容易导致免疫力下降主持人:最近我们在媒体上有一段时间没见到您了,特别想知道您现在的生活状态怎么样,还是每天早上出去散步,打太极拳吗? 洪:我最近没有改变,还是每天合理膳食,出去运动,心理平衡,每天都会看各种各样的材料,我的意思就是如何让我们面对她它,认识它,赶紧战胜它。现在我觉得很有信心,可以完全战胜它。首先要能够冷静地面对它,面对它要冷静,什么意思呢?就是说在突如其来的灾害面前,人们很容易出现恐慌,这是人的本能,因为不了解它。恐慌这个东西造成的负面效应很厉害。主持人:您恐慌吗?您害怕吗? …
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