| 我国优秀皮划艇激流回旋运动员体能诊断与训练对策研究 |
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| 引用本文： | 高平,段兴亮,周梅,余银.我国优秀皮划艇激流回旋运动员体能诊断与训练对策研究[J].武汉体育学院学报,2021,55(1):95-100. |
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| 作者姓名： | 高平 段兴亮 周梅 余银 |
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| 作者单位： | 1. 武汉体育学院 运动与健康创新发展研究中心, 湖北 武汉 430079;2. 美国西密歇根大学 人体运动与健康教育系, 密歇根 卡拉马祖 49008;3. 闽南师范大学 体育学院, 福建 漳州 363000;4. 内蒙古大学 体育学院, 内蒙古 呼和浩特 010021;5. 德克萨斯州州立大学 健康与运动人体科学系, 德克萨斯 圣马科斯 78666 |
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| 基金项目： | 国家体育总局国家队科技服务项目（2017HT120）；武汉体育学院青年教师科研基金项目（2017S05）；湖北省教育厅中青年科技创新团队项目（T201821）；武汉体育学院中青年科研团队资助项目；武汉体育学院“东湖学子”特聘岗位资助项目。 |
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| 摘 要： | 以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象，对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量（1RM）及力量耐力（40% 1RM，120 s）、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试，采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计，并与世界优秀选手相关体能指标进行比较，诊断我国优秀激流回旋运动员体能问题，并提出相应训练对策。结果表明，我国优秀激流回旋运动员有氧能力、专项力量、基础速度与专项速度不同程度落后于国际优秀选手。为提升我国优秀激流回旋运动员体能水平，建议采用水上与陆上相结合的有氧训练方法发展运动员有氧能力，提高全年有氧训练比例，科学安排有氧训练的负荷量与强度；采用陆上基础力量训练发展运动员上肢爆发力、力量耐力与躯干稳定性力量，采用水上专项力量训练发展运动员划桨的峰值桨力与功率；既要重视运动员静水划船的基础速度，也要强化其高强度、高速度的激流专项竞速能力。
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| 关 键 词： | 皮划艇激流回旋 体能 有氧能力 专项力量 划船速度 训练负荷 |
| 收稿时间： | 2020-05-16 |
Examining Physical Fitness and Training Strategies for Chinese Elite Canoe Slalom Athletes |
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| GAO Ping,DUAN Xinliang,ZHOU Mei,et al.Examining Physical Fitness and Training Strategies for Chinese Elite Canoe Slalom Athletes[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2021,55(1):95-100. |
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| Authors: | GAO Ping DUAN Xinliang ZHOU Mei |
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| Institution: | 1. Sports & Healthe Innovative Development Center, Sports Training School, Wuhan Sports Univ., Wuhan 430079, China;2. School of kinesiology, Univ. of Michigan, Kalamazoo 49008, U.S.A;3. School of P. E., Minnan Normal Univ., Zhangzhou 363000 China;4. School of P. E., Inner Mongolia Univ., Hohhot 010021, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | canoe slalom physical fitness oxygen uptake strength speed training load |
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