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| 高一篮球特长生暑假训练计划——以浙江省安吉县天略外国语学校学生为例 | |
| 作者单位： | ;1.浙江省安吉县天略外国语学校 |
| 摘 要： | <正>每年9月开学高中体育特长生开始训练时,大多数队员都会出现体能下降、技术退化的现象,其主要原因是暑假中断了训练。开学后安排体能恢复训练后,往往需要1个月的时间才能基本恢复,这对于学习任务繁重、训练时间紧张的高中体育特长生来说,浪费了大量的时间和精力。为了规避这一问题,可采取暑假集训,但 |
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