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| 有益于记忆力的食物 | |
| 引用本文： | 予萌.有益于记忆力的食物[J].小学时代,2002(12). |
| 作者姓名： | 予萌 |
| 摘 要： | 脑是人体消耗能量最多的器官,也就是消耗葡萄糖最多的器官,脑所消耗的葡萄糖量是全身能量消耗总数的20％,所以要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,保证脑细胞的重要热能来源。但过多的补充糖分,特别是精制糖,会使脑进入过度疲劳状态,影响脑的功能。 |
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