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| 身边自有“灵芝草”——赵子岳的健身之道 | |
| 引用本文： | 贾长华.身边自有“灵芝草”——赵子岳的健身之道[J].当代体育,1988(Z2). |
| 作者姓名： | 贾长华 |
| 摘 要： | 灵芝草,是生长在山地枯树根上的一种黑红褐色的植物,古人将其视为可以长生的"仙草".西汉班固所写的《西部赋》里,有着"灵草冬荣,神木丛生"之说.其实,灵芝草虽非"仙草",却有着强身、治病的奇特功效."运动好比灵芝草,何必去把仙方找"——这是在我国广为流传的谚语,将运动比喻为灵芝草是再贴切不过的.著名电影演员赵子岳的"灵芝草",就是自己编出来的健身操.这要从头说起……在镜子前怔住了……1959年夏季,赵子岳刚刚进入"不惑"之年.猛然受到了一次触动.一天,他在家里吃罢晚饭,穿着短裤和背心往大 |
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