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| 《双杆外侧坐越两杠直角下辅练手段应用》在实践中的一点体会 | |
| 引用本文： | 高玉明,张国东.《双杆外侧坐越两杠直角下辅练手段应用》在实践中的一点体会[J].体育教学,2012(3):69. |
| 作者姓名： | 高玉明 张国东 |
| 作者单位： | 1. 河北省承德市滦平县第一中学,068250 2. 河北省承德市滦平县教体局,068250 |
| 摘 要： | 拜读2011年第8期《体育教学》朱利荣老师的《双杠外侧坐越两杆直角下辅练手段应用》后,我非常感兴趣,因为"外侧坐越两杠直角下"也是我现在要上课的内容。以学习的态度,我在课上采用了朱老师所介绍的方法后,有以下几点体会: |
| 关 键 词： | 练习者 保护与帮助 直角 摆腿 外侧 练习效果 完整动作 身体平衡 学生 双杠 |
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