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| 三足鼎立的内家拳 | |
| 引用本文： | 张全亮.三足鼎立的内家拳[J].中华武术,2000(8). |
| 作者姓名： | 张全亮 |
| 摘 要： | 中国武术拳种繁多，根据它们的主要特点划分为内、外两家，即武术界常说的内家拳和外家拳。 内家拳是相对于外家拳而言的，内家拳以意气为主，外形从之；外家拳以外形为主，内气从之。内家拳重修“精、气、神”，外家拳苦练“形、速、质”。内家拳属、武当派，首推太极为领袖；外家拳属少林、派，当举少林拳为代表。 内家拳又称“南宗”“武当派”。其说源自黄宗羲所作《王征南墓志铭》，曰：“有所谓内家者以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家，盖起于宋之张三丰……。” 其子黄百家自幼从王征南学拳，著有《内家拳法》。《王征南墓志… |
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