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| 实用擒拿法 | |
| 引用本文： | 韩建中.实用擒拿法[J].中华武术,2000(1):18-19. |
| 作者姓名： | 韩建中 |
| 摘 要： | 擒拿技术是根据人体关节活动的规律及击打。掐拿要害部位的生理特点，以反挫关节为主要手段，刚柔相济，以巧取胜的技击实用技术，具有丰富的内容和深奥的哲理。 擒拿中的 每一种技法，都 要随对方技法 的变化而变 化。因为在实战 过程中，双方的 身体条件、技 术、力量等诸多 方面的不同，而 且在搏击中的 双方是处在不 断运动变化之 中。因此每一次擒拿技术的实施，都必须创造条件，都必须符合规律，审时度势。在实施擒拿的过程中，不但要讲究力的变化，而且要讲究技法的转换，就像武术谚语所说：“借力使力顺他力，不可争力逆进行。”擒… |
| 关 键 词： | 实用擒拿法 擒拿原则 扛拿 推胸折腕拿 动作要点 |
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